BMI计算器

在线计算身体质量指数(BMI),帮助您判断体重是否健康,提供标准体重范围参考。

BMI标准参考范围

BMI范围 健康状态 建议
< 18.5 偏瘦 建议适当增重,均衡饮食
18.5 - 23.9 正常 保持健康生活方式
24.0 - 27.9 超重 建议控制饮食,增加运动
28.0 - 32.0 肥胖 建议减重,咨询医生
> 32.0 重度肥胖 强烈建议减重,及时就医

使用说明:

  • 在输入框中分别输入您的体重(单位:千克)和身高(单位:厘米)
  • 点击"计算BMI"按钮获取计算结果
  • 结果将显示您的BMI指数、健康状态和标准体重范围
  • 点击"清空"按钮可以重新输入数据
  • BMI仅作为健康参考指标之一,不能完全代表身体健康状况